うつ男の備忘録

うつ男の備忘録

うつ男の日々を綴ります

通院日&面談

昨日は通院日で、今日は会社で面談してきました。

 

通院では最近の身体の動かなさ加減について言及。

 

朝、目覚めても身体が動かなかった事が何日もあったので...

 

昼間は昼間で運動しなければと思いながらも眠気が酷く動けない...

 

立ったまま寝れるかも?と思ったのはこの時が初めてでした。

 

そして今日の面談。

 

産業医の先生と上記の話をしつつ「先月は調子良かったのに...」と悔やむも焦らない事を念押しされた。

 

しかしその後の会社側の人と面談した際には「別の仕事探したら?」的な事を言われた。

 

録音しておけば良かったかな?と思うほど結構踏み込んだ事を言われました。

 

私は会社に戻る気はあるのですが、どうしろと言うのだろうか...

 

次はレコーダーを用意して挑むとしよう。

明日は通院日

約2週間振りの通院日なんですが...調子が悪いです。

 

人前に出る事を2週間怠っていたので、人前に出るのが不安。電車に乗るのが不安。

 

気持ち的にもあまり落ち着かなくて、ひとりで居る時が一番落ち着く...

 

TVの音が嫌。

 

外を走る車の音が嫌。

 

食事をするたびに吐き気を催すので食事が嫌。

 

食事がまともに摂れないのが本当に辛い。

 

お腹は空いて、ちょっとずつ食べるのだけど、やっぱり食後に気持ち悪くなる。

 

胃薬飲んで2時間ぐらいは悶えてる。

 

胃の病気も何か抱えてるのかな~?ヤダなぁ...

 

胃カメラは何度かチャレンジしようと思ったけど悉く失敗。

 

嘔吐反射が人よりも鋭いのが原因だと思うんですよね。

 

器具が口内に入るだけでえづいてしまう...昔訓練してみたりもしましたが、これは直らないですね。

 

何はともあれ、先ずは明日の通院を何とかこなさないと...

花粉?ハウスダスト?

今まで花粉症とは縁遠くて、と言っても鼻炎で年中鼻は詰まっていたのですが...

 

そんな中、家に居ると鼻水が止まらなくなり鼻づまりも酷いことになってきました。

 

これっていよいよ花粉症デビュー?なんて思いましたが外に出ると症状が治まります。

 

ここで「...ハウスダストか???」と思いました。

 

掃除は3日1度...悪くても1週間に1度はやってる。

 

それでもダメなのかー?と調べたら本当に弱い方は毎日の掃除をされている様です。

 

そうかー...と思いながら取り合えず毎日の掃除を目標にしつつ空気清浄機の選定を始める事にしました...

通院日

本日は通院日。

 

朝起きた瞬間から吐き気、頭痛が酷く行くか悩んだが行かない訳にもいかないので出掛けた。

 

診察では今後使う薬についてちょっと話が出た。

 

とりあえず効果があまり見込めないものは切って、比較的効果がありそうなものに絞りました。

 

と言っても2種類の薬が1種類になっただけなのですが...

 

帰宅途中にホワイトデーのお返しをと思い、隠れ家的な持帰り専門のうなぎ屋に行ってみたら水曜日定休でした。

 

お返しどうしようかなー?