うつ男の備忘録

うつ男の備忘録

うつ男の日々を綴ります

明日は通院日

約2週間振りの通院日なんですが...調子が悪いです。

 

人前に出る事を2週間怠っていたので、人前に出るのが不安。電車に乗るのが不安。

 

気持ち的にもあまり落ち着かなくて、ひとりで居る時が一番落ち着く...

 

TVの音が嫌。

 

外を走る車の音が嫌。

 

食事をするたびに吐き気を催すので食事が嫌。

 

食事がまともに摂れないのが本当に辛い。

 

お腹は空いて、ちょっとずつ食べるのだけど、やっぱり食後に気持ち悪くなる。

 

胃薬飲んで2時間ぐらいは悶えてる。

 

胃の病気も何か抱えてるのかな~?ヤダなぁ...

 

胃カメラは何度かチャレンジしようと思ったけど悉く失敗。

 

嘔吐反射が人よりも鋭いのが原因だと思うんですよね。

 

器具が口内に入るだけでえづいてしまう...昔訓練してみたりもしましたが、これは直らないですね。

 

何はともあれ、先ずは明日の通院を何とかこなさないと...