うつ男の備忘録

うつ男の備忘録

うつ男の日々を綴ります

雑記

明日は通院日

約2週間振りの通院日なんですが...調子が悪いです。 人前に出る事を2週間怠っていたので、人前に出るのが不安。電車に乗るのが不安。 気持ち的にもあまり落ち着かなくて、ひとりで居る時が一番落ち着く... TVの音が嫌。 外を走る車の音が嫌。 食事をするたび…

花粉?ハウスダスト?

今まで花粉症とは縁遠くて、と言っても鼻炎で年中鼻は詰まっていたのですが... そんな中、家に居ると鼻水が止まらなくなり鼻づまりも酷いことになってきました。 これっていよいよ花粉症デビュー?なんて思いましたが外に出ると症状が治まります。 ここで「.…

歩く。

起床した時から何だか鬱々とした気分。 このままではいかんなぁ_と部屋の掃除を始める。 PCも年末以来、内部の掃除をしていなかったのでブロワーで埃を飛ばす。 あぁ_出る出る。埃がいっぱいだぁー。 ひとしきり掃除を終え、買い物に出るか、と思い歩き始…

いてて...

一昨日は全国的に雪でしたね。 私の地方も雪に見舞われました。 翌日(つまり昨日)雪かきをしたのですが、今朝になって腰が強烈に痛い! とりあえず湿布を貼って安静に。 ウォーキングもしたいが無理はしないでおこう。

やっぱりなぁ...

昨日なんですが、私の言葉足らずな発言の為、 ちょっと妻と言い争い?ケンカ?みたいな感じになり... 「私はあなたの病気の事や会社を休んでる事、思ってても口に出して言った事無いのに!」 みたいな事を言われまして... その場で「あー...やっぱりそう思っ…