うつ男の備忘録
一昨日は全国的に雪でしたね。 私の地方も雪に見舞われました。 翌日(つまり昨日)雪かきをしたのですが、今朝になって腰が強烈に痛い! とりあえず湿布を貼って安静に。 ウォーキングもしたいが無理はしないでおこう。
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