いてて...

一昨日は全国的に雪でしたね。

私の地方も雪に見舞われました。

翌日(つまり昨日)雪かきをしたのですが、今朝になって腰が強烈に痛い！

とりあえず湿布を貼って安静に。

ウォーキングもしたいが無理はしないでおこう。