うつ男の備忘録

うつ男の備忘録

うつ男の日々を綴ります

歩く。

起床した時から何だか鬱々とした気分。

 

このままではいかんなぁ_と部屋の掃除を始める。

 

PCも年末以来、内部の掃除をしていなかったのでブロワーで埃を飛ばす。

 

あぁ_出る出る。埃がいっぱいだぁー。

 

ひとしきり掃除を終え、買い物に出るか、と思い歩き始めた。

 

ただし歩く方向はスーパーとは真逆。敢えて遠回りをして行く。

 

歩いてしばらくは後悔するが、身体が温まってくると少し楽しくなってくる。

 

結局3~40分歩いてスーパー着。

 

しかし今日は買う物があまり無い。何しに出て来たんだろう?

 

まぁ運動できたから良いか。